Nach dem erfolgreichen Auftakt im Herbst 2009 bieten wir nun Kardio-Trekking als festen Bestandteil des Herzwochen-Programmes regelmäßig an. In diesem jahr haben wir zwei Termine: Im Frühsommer wandern wir von Prien am Chiemsee zum Wilden Kaiser, im September wieder an den Königssee. Dabei erkunden wir nicht nur die natürlichen Schönheiten dieser Region zwischen Kampenwand und Watzmann, sondern auch die kulturellen Highlights. Zum Beispiel mit einem Konzert imberühmten Schloß Hohen-aschau.
Neben Natur und Kultur bieten wir allen Teilnehmern wieder ein abwechslungsreiches Programm aus Vorträgen, Entspannungs-

trainings und interessanten Gesprächen. Gleichzeitig erkunden Sie ihre optimale körperliche Belastungsfähigkeit und können so den idealen Einstieg in ein bewegtes Leben finden. Wir bieten drei Trekking-alternativen: von einer einfachen Wanderung mit wenigen Steigungen bis hin zur Tour für Anspruchsvolle mit einer Besteigung mehrerer voralpiner Höhepunkte. Interessierten bieten wir vorab einen Check-Up in unserem Basislager, der Klinik St. Irmingard und einen mehrtägigen Anschlußaufenthalt in einem Wellnesshotel mit der Möglichkeit zu individuellen geführten Ausflügen ins steinerene Meer.